Te whakamutu i te marenatanga me te taatai o te tuakiri tuukino.
E rua tau ki muri, i marenatia ahau ki tetahi wahine i whakaarohia e au he tino pai moku. I tino aroha maua, a i piri rawa ahau me te hono atu ki a ia i mohio tonu ahau kei te hiahia ahau ki te marena ia ia. Inara i muri tata mai i ta maua akaipoipoanga, kua ngatata te au mea
I tiimata ia ki te rere ke o te wairua, a ka tiimata tana tutu: i maka e ia nga taonga ki ahau ka huakina ahau e nga mea iti rawa. Ki taku mahara he mate to te taangata taatai; uru ia nga tohu katoa. Kua rongo au i tena BPD he mauiui katoa. Me whakarere e ahau ki a ia?
Me whakarere e koe to hoa rangatira?
Heoi, kaore he whakautu ngawari mo tenei . Ka kowhiria koe e whakarere i to hoa rangatira he whakatau ake ranei, kaore he tangata e kii ki a koe he aha te mea tika maau. Heoi, anei etahi mea hei whakaaro.
Tuatahi, kaore koe i whakahua mena kua taatatia to hoa rangatira he mate tuuturu rohe. Akene he maha nga momo ahuatanga ka puta nga tohu e whakaahuahia ana e koe, ana me aata arotake e ia kia tika ai nga mahi.
Ko te mea tuarua kia mahara ko te rahinga nui o nga taangata whai paanga tuuturu e aro atu ana ki te maimoatanga. No reira, i mua i te whakaaro mo te wehenga, akene he mohio koe mena kei te pai to wahine ki te uru atu ki nga rongoa mo te BPD ka whakaheke pea i ona tohu.
Kaua e Whakaarohia i nga wa katoa te Mea Kino
Ahakoa i kitea e paingia ana to wahine he taangata tuuturu a he tino raru to marena, kaua e kiia ka uaua rawa atu te ahuatanga.
Me maarama ahakoa kaore he maimoatanga, he pai tonu te matapae mo te tangata whai BPD. He maha nga taangata kua tohua he mate tuakiri rohe kaore e tutuki nga paearu mo te mate mo etahi tau noa nei.
Na, mena he mate to wahine, ehara tenei i te whiu ora. Ma te rongoa e awhina te whakapai ake i tona hauora, kaare ake ranei ka pai ake.
Hei whakamutunga, ko nga taangata e raru ana i te taangata o te tuuturu, he nui ake nga tohu i te wa e raru ana o raatau hononga. Ma te mahi ki te hanga i tetahi hononga pumau ka awhina pea to hoa rangatira i te pumau o te kare a roto.
Ae ra, me whakaaro koe mena kei te hiahia koe ki te mahi i tenei. Ko koe anake ka taea te whakatau, engari ka whakaaro pea koe me penei me te awhina o tetahi kaitohutohu, mena ka taea.
Wehenga mai i te BPD (mate tuakiri rohe)
Me pehea e taea ai e koe te whakaatu ki tetahi kaiwhakawa ko te tangata kei mua i a koe, e ahua mohio ana, e whai kiko ana, ka pukuriri ki tetahi waahanga kaore e mohiotia ana ka wehe atu ia i te whare kooti?
Ko nga taangata whai BPD he taangata nui ko te korekore o te whatumanawa, te koretake i runga i a ia ano, i roto i te whanaungatanga a-tangata me te koretake o te wairua, haunga nga tohu maha me te rereketanga o te takitahi. (Nga kare-a-roto o te waatea, te rere ke o te manawa me te waa poto, te riri kino, te whanonga ohorere: te waipiro, te raau taero, te kai kai, te hokohoko, te taraiwa ohorere, te moepuku, me etahi atu. , te whara i a koe ano, i a koe ano, i te whanaungatanga ohorere i waenga i te tangata, aha atu.
He taangata e raru nui ana o roto, a, e tino aro nui ana (he rerekee ratau: he aha noa, he pango, he ma ranei, i nga wa katoa kaore ranei.), Whakamahi i nga whanonga hei whakaiti i te wehi o roto na te mea ka whara i a raatau me etahi atu.
Ka tino mamae ratou: nga hoa faaipoipo, nga wahine, nga teina, me nga maatua, a ko enei ka raru pea i nga mate hinengaro nui (te manukanuka, te pouri, me etahi atu.) .
I nga keehi kaore te tangata e raru ana e hiahia ki te whakauru i tetahi kaupapa whakangao psychotherapeutic me te psychopharmacological e nga ratonga hauora hinengaro ana ka raru te ora o etahi atu, ko nga mahi hei mahi tonu hei tiaki i te whakamutunga.
Kia kaha tonu nga mahi hei tarai ki te tuku i enei tuuroro ki te rongoa rongoa mai i te nuinga o ratou e mohio ana ki te hiahia, engari kei te mataku kei kaha ake o raatau mahi.
Kupu Awhina
TIP 1: Mena ka whakatau koe ki te whakarere, me ata mahi kia tere. Kaua rawa e whakaatu i te ngoikoretanga na te mea ka whai hua koe ki te whakahoki i a koe ahakoa te whakamomori. Ka taea e koe te noho matara atu i tana mahinga?
TIP 2: Mena he ataahua koe, kia tupato. He pai tonu te TLP i a ratau e whakarite ana ki te whakaeke. Kia tupato ki te pai o raatau na te mea ka ngoikore koe, ka whiua koe e raatau. Me arotahi tonu ki to wehenga me kaua e taka ki a ratau tinihanga, ki te whakangaro kare a roto ranei, kaore e kore ka whakamahia e raatau.
TIP 3: Kia rite ki te tiaki i o tamariki mai i te horoinga roro. Ka hoki mai ano to tamaiti ki a koe, me whakarongo koe ki taau tamariki e korero ana ki a koe i nga korero whakamataku katoa a to TLP o mua e pa ana ki a koe. Me mahi e koe i nga wa katoa e taea ana, kaua hoki e korero kino ki o tamariki mo to hoa o mua, engari whakamāramahia he aha te take ka pa he mate ki a koe i te wa e toro atu ana to tamaiti me to hoa o mua.
TIP 4: Me utu he roia ka taea te utu me te kaha ki te tiaki i a koe, na te mea he tangata teka nga TLP, he hunga whakahaere kaupapa, ka tino whakapataritari koe ka kii ripoata koe, ma te whakamahi i nga kooti ki te turaki i a koe. I te nuinga o te wa he porearea ratou, ka mau tonu. Ka mau ki o raatau teka. Ngana ki te whakawhitiwhiti korero ma te imeera kaua ki te waea waea, me nga tari mo nga whakawhitiwhitinga korero mo nga tamariki kia tuhi tonu ana mena kei te hiahia koe ki te whakamahi i to korero korero a tetahi ra.
TIP 5: Whakatakotoria nga ture me nga ture. Ko nga ture me nga hanganga he rite ki te Kryptonite mo te TLP. Kia mau ki nga ture, kaua hoki e whatiia, kei whai koha ranei koe ki te ripoata. Whakaatuhia ki to tamaiti kaore te TLP e whirinaki ki ana ake mahi. Me waiho hei toka ma to tamaiti, me maumahara kei te tohaina ratou ki te whai i te TLP i roto i o raatau oranga ake ake.
Puna:
- Bornovalova, M., Gratz, K. L., Delany-Brumsey, A., Paulson, A., & Lejeuz, C. W. (2006, Pipiri). Ko nga take morearea me te taiao e raru ai te tuakiri tuuturu i waenga i nga kaiwhakamahi o te taone nui o te taone nui hei whakaora i nga kaainga. Tuhinga o nga Whaiaro Whaiaro , rua tekau (3), 218-231
guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/pedi.2006.20.3.218 - Coolidge, F. L., Thede, L. L., & Jang, K. L. (2001, Hui-tanguru). Te urutanga o nga tuakiri tuakiri i te wa o te tamarikitanga: He tirohanga tuatahi. Tuhinga o nga Whaiaro Whaiaro , tekau ma rima (1), 33-40
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11236813 - Te mate tuakiri taapiri. (2017).
nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Borderline- Personality-Disorder - Te mate tuakiri taapiri. (2017).
nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml - Te mate tuakiri taapiri: He aha te uaua o te whanaungatanga me pehea te awhina. (2018).
health.clevelandclinic.org/borderline-personality-disorder-why-relationships-are-a-struggle-and-how-to-get-help/ - Fossati A, et al. Te whakapai ake i te mahi a te whanau ki te (tumanako) ki te whakapai ake i te kaha o te rongoa o te mate tuakiri rohe: He mea angitu kia kaua e pana. (2018). DOI:
10.1159 / 000486603
Ihirangi