He aha te tikanga o moemoea pai , nga moemoea marama ranei? Ana he aha nga huarahi me nga tohutohu hei awhina i tenei? He maha nga taangata kua wheako i nga moemoea pai. He aha te tikanga pai? Panui atu…
He aha te moemoea pai, te moemoea marama ranei?
Ko te moemoea maarama he moemoea kua puta kia mohio kei te moemoea koe! Ko tenei maamaa ngawari ka whakaoho i to mataara ia te moemoea, kia taea ai e koe te mahi i etahi mea pai, penei i te:
- Tirohia te ao moemoea me te maarama katoa. Katoa nga mea e kite ana koe, e rongo ana, e pa ana, e reka ana koe, e kakara ana ka pumau katoa. Ka tino whakarakehia te hinengaro kia kitea te ao mariko nei.
- Whakaotia nga moemoea katoa. Rere atu i runga i nga maunga, haere i te waa, tirohia nga mokoweri, kia mau ki nga pakanga ninja, tutaki ki to toa ka toro atu ranei ki etahi atu aorangi.
- Whakahaerehia nga raru whaiaro. I roto i te ahuru o te taiao moemoea maarama ka taea e koe te aro ki o mataku, phobias, moemoea moemoea me nga mamae o mua.
- Whakamahia te taha auaha o roto. Ka taea e koe te tito waiata, te hanga i nga mahi toi taketake me te whakatau i nga raru hangarau me te kore e kitea.
Me aha ahau i roto i te moemoea marama?
Ko te moemoea maamaa ka tino kitea, ka whai kiko, ka taipitopito i te tirohanga. Na te mea ka puta enei mea katoa ki to hinengaro, ko te ao moemoea he mutunga kore.
Kaore he ture. Kaore he rohe. Kaore he rohe. Nga mea katoa ka taea e koe te whakaaro kua riro. Ka taea e koe te whakahaere i to moemoea, pera i a Neo i te Matrix.
Kua puta ke te moemoea o te moemoea?
Ae, he maha nga tauira o te rangahau putaiao e whakaatu ana i te moemoea o nga moemoea. Ko enei rangahau kaore i whakaheehia e te turanga skepsis, he tino ahurei e pa ana ki nga kaupapa o tenei momo e tata ana ki te taha wairua.
Ko te tohu putaiao tuatahi o te moemoea moemoea i ahu mai i te tau 1975 mai i te kaimana hinengaro o Ingarangi a Dr. Keith Hearne. Mo te wa tuatahi i taea e ia te tuku korero i waenga i te tangata i moe (me te moemoea) me te ao o waho ma nga whakahau kia neke te tinana.
Ko te rangahau mai i te 2009 i te Neurological Laboratory i Frankfurt kua whakaatu kua tino piki te mahi roro i nga moemoea marama. I whakatau nga Kairangahau he tika tenei mo te whakarapu i nga moemoea maamaa hei ahua hou me te wehe o te maatauranga.
He aha te mea tino whakamere: i whakaatu hoki te rangahau i te kaha haere o nga mahi i nga taha o mua o te roro moemoea. Koina pea te waahi o te whakaaro reo me etahi atu mahi hinengaro teitei ake e hono ana whaiaro te maaramatanga - te hinengaro.
I te 2014 he tino whaiwhai tenei rangahau. I whakaatuhia e te Whare Waananga o Frankfurt ka maarama nga moemoea me nga waahi o te whakaohooho hiko kore o te roro. I te wa i whakawhiwhia ai e nga moemoea kore-30-ru nga hiko o te hiko hiko ki te uho o mua i te wa e moe ana, i kii wawe ratau ki te kite i nga moemoea marama i tino mohio ratau ki nga mea i moemoea ai ratau.
Na he nui te putaiao puta noa i te kaupapa mo te moemoea pai, me te maha atu o nga rangahau e whakaputahia ia tau.
Me pehea e taea ai e koe te tiki i tetahi moemoea totika? Taahiraa-i te-taahiraa
Kia taea ai te moemoea maamaa, me whai kaupapa noa koe. Ko te mea nui ka taea e koe ki te whai i te ara ki te moemoea totika ko te tiimata ki te pupuri pukapuka moemoea.
- Hoatu tetahi pukatuhi me te pene i te taha o to moenga.
- Ko te koronga ki te moemoea momona he tino nui. I mua i to moe, paatai atu ki a koe ano, He aha te moemoea maarama o te ao maaku?
- Hiamoe me te moemoea.
- Maranga i te aonga ake a tuhituhi tonu to moemoea i roto i to pukapuka pukahi!
- Mahia tenei i nga ra katoa mo etahi wiki kia mahara ka moemoea koe kia marama ake ano.
He aha i pai ai tenei tikanga?
Ko te mea nui mo nga moemoea kia maarama pai taatau mena ka oho ake tatou, engari ka whakaarohia he mea ke mo tetahi wa poto, kua ngaro katoa ta tatou moemoea, me te kore hoki e mohio ki te whakahoki mai.
Ma te tuhi tonu i o moemoea, ka kohia e koe he paihere pai kei roto katoa o moemoea, ka oho ake to maarama mo o moemoea. I whakahuatia ano tenei tikanga i roto i te tuhinga NRC mai i te 2018.
I nga ra e haere ake nei, wiki me nga marama ka kite koe ka maarama ke me te maarama o wawata.
Ka taea e te katoa te moemoea momona
E whakaae ana nga tohunga he kaha te mohio o tetahi ki tetahi moemoea. Engari ko tetahi waahanga iti noa o te hunga kua ako ia ratou ano ki te mahi i tenei wa.
Ko te mahi nui ki a koe ko te tuhi tuhinga ki te taha o to moenga ka tuhi ia ata.
Ihirangi