Hipanga ki te Whanaungatanga Pai: Ko nga Ture Wairua e 7

Steps Good Relationship







Whakamātauhia Ta Maatau Taputapu Mo Te Whakakore I Nga Raru

I nga wa o mua, i whakauruhia nga hononga mo te koiora, me mau tonu ahakoa koina. I te nuinga o te wa kaore nga hoa i te mohio tetahi ki tetahi, i mua noa atu ranei o to marena. I tenei ra ka kite tatou i etahi atu tino taumaha: he maha nga taangata e pai ake ana ki te wawahi i to raatau hononga tena ki te kii i etahi waahanga nui hei pupuri i te hononga.

Ko te koa me te raru o te whanaungatanga e maere tonu ana ki ia tangata, tae atu ki te maha o nga kaimatai hinengaro me nga kaiwhakawhanautu hononga. Heoi, ko te hunga e mohio ana ki nga ture wairua e whitu o te whanaungatanga ka taea te whakaora i a ratau mamae nui.

Ko enei ture e whitu ko te whakauru, te hapori, te tipu, te whakawhitiwhiti korero, te whakaata, te haepapa me te muru. He maarama te whakamarama a Ferrini me pehea te awe o enei ture ki o taatau hononga.

Ko nga waahanga e toru o te pukapuka e pa ana ki te noho mokemoke, te whai hononga, me te mutunga ka whakarereke, (ma te aroha ranei) ka kati tetahi hononga hono. Ko nga taangata e hiahia ana ki te kawe i o raatau mahi whakaora me te muru, ka piri tonu ki a Ferrini huarahi ki nga take whanaungatanga.

Nga ture wairua e 7 o te whanaungatanga

1. Te Ture Whakauru

Ko te hononga wairua me uru tetahi ki tetahi

Mena ka tiimata koe ki te whakarite kirimana i roto i to whanaungatanga, ko te ture tuatahi: kia pono. Kaua e rereke te mahi i a koe. Kaua e mahi i nga kirimana kaore e taea e koe te piri, kia pai ai tetahi atu. Mena he pono koe i tenei waa, ka nui ake te mamae e heke mai ana. Na kaua rawa e oati ki tetahi mea kaore e taea e koe te hoatu. Hei tauira, mena kei te hiahia to hoa rangatira kia pono koe ka mohio koe he uaua te tuku ki tetahi atu, kaua e oati ka pumau tonu koe. Mea atu: Aroha mai au; Kaore e taea e au te oati atu ki a koe.

Mo te tika me te taurite o te hononga, ko nga oati i whakaaria e koe kia kotahi, kaua e ahu mai i tetahi taha. He ture wairua kaore e taea e koe te whiwhi i nga mea kaore e taea e koe te tuku ki a koe ano. Na kaua e tatari ki nga oati mai i to hoa kaore koe e hiahia ki te whakaputa i a koe ano.

Me mau tonu a tatou kupu whakaari i nga wa katoa e taea ana e tatou me te kore e tinihanga i a tatou ano. Ka mutu, he ture wairua ano hoki kaore e taea e koe te whakaaro nui ki tetahi atu me te whakarite tika ki a koe mena ka whakakite koe i a koe ano.

Ko te ture o te whakauru he kikii-kikii katoa i te autaia me te taupatupatu. Mena kaore koe e hiahia ki te pupuri i o oati, kaore koe i oati. Engari ki te puritia e koe to kupu whakaari mai i te he, te koretake ranei o te mahi, ka ngaro te tikanga o te tohu. Ko te oati i tetahi oati he tohu rangatira. Mena kua kore kee ke, ka ngaro tana tikanga. Me noho rangatira tonu to hoa rangatira ki te oati i nga oati, kia piri tonu ai tana hononga ki a koe inaianei me a muri ake nei. He ture wairua ka taea e koe anake nga mea e maia ana koe ki te tuku. Ko te nui o te wa e whakarere ai koe i te taonga, ka taea te hoatu ki a koe.

2. Te Ture Whakakitenga

Ko te hononga wairua me hono

He wero ki te whai hononga ki tetahi e kore e ahei te whakakao ki o tirohanga mo te whanaungatanga, nga uara me nga tikanga, to ahua noho, o hiahia, me o mahi mahi. I mua i to whakaaro ki te uru atu ki tetahi hononga tino nui me tetahi atu, he mea nui kia mohio koe kei te pai koe ki te kamupene a tetahi, whakaute tetahi ki tetahi, me te mea ano e rite ana koe ki nga waahi rereke.

Whai muri i te wa aroha ki te waahanga o te moemoea, i tenei waahanga, ka pa ki a tatou te wero ki te whakaae ki to taatau hoa ahakoa ko ia. Kaore e taea e taatau te whakarereke ia ia kia rite ki te ahua o to hoa taane. Patai ki a koe ano ka taea e koe te whakaae ki to hoa taangata kei a ia inaianei. Kaore he hoa tino pai. Kaore he hoa tino pai. Kaore he hoa e tutuki i o matou wawata me o matou moemoea.

Ko tenei waahanga tuarua o te whanaungatanga ko te whakaae ki nga kaha me nga ngoikoretanga o tetahi, o te pouri, me nga waahanga marama, nga tumanako, me nga tumanakohanga awangawanga. Mena kua whakaritea e koe ko te whainga o te hononga pumau, whakaoho wairua, me whakarite e koe me to hoa kite tirohanga taatahi mo taua hononga me te whakaae ki o uara me o whakapono, ki to kaupapa whai take, me te taumata o te piripono. .

3. Te Ture Whakatupu

I roto i te whanaungatanga wairua, me matua whai i te rua te tipu me te whakaputa i a ratau ano takitahi.

Ko nga rereketanga he mea nui ano i roto i te whanaungatanga me nga ritenga. He tino aroha koe ki nga taangata rite ki a koe, engari ehara i te mea ngawari ki te aroha ki nga taangata e kore e whakaae ki o uara, tikanga, me o hiahia. Me aroha korekore koe mo tenei. Ko te whakahoahoa wairua ko te aroha mutunga kore me te whakaaetanga.

He mea nui te taapiri i roto i te whanaungatanga. Ko te mea he tokorua koe ehara i te kii ka mutu te noho takitahi. Ka taea e koe te mehua i te pumau o te whanaungatanga ma te kaha e waatea ana nga hoa ki te haere mai i roto i te hononga ki te mohio ki a koe ano.

Ko te tipu me te hapori he mea nui ki te whanaungatanga. Ko te hononga e whakatairanga ana i te pumau me te ahua piri. Ko te tipu ka poipoi i te ako me te hora o te maaramatanga. Ka nui ana te hiahia mo te ahuru (kotahitanga) i roto i te whanaungatanga, ka raru pea te paheketanga kare a roto me te awangawanga auaha.

Mena he hiahia nui mo te tipu haere, ka raru pea te ngoikore o te whatumanawa, te ngaro o te whakapiri, me te kore whakapono. Kia kore ai e raru pea, me aata tirohia e korua ko to hoa te nui o te tipu me te ahuru o to hiahia. Ma korua ko to hoa e whakarite maau ano e whakarite he aha te tuunga ka pa ana ki te pauna i waenga i te hapori me te tipu.

Ko te taurite i waenga i te whanaketanga o te tangata me te noho tahi me matua tirotiro.

Ka rereke taua toenga i te waa, na te mea kua rereke nga hiahia o nga hoa me nga hiahia o roto o te hononga whanaungatanga. Ko te pai o te korero i waenga i nga hoa ka mohio kaore tetahi o ratau i pehia, kua ngaro ranei te whakapiri.

4. Te Ture Whakawhiti Korero

I roto i te hononga wairua, ko te korero auau, pono, kore korero whakapae he mea tika.

Ko te mauri o te whakawhitinga korero ko te whakarongo. Tuatahi me whakarongo ki o maatau whakaaro me o taatau ka kawe i nga mahi ki mua i a maatau ki te whakaputa ki etahi atu. Ana, ki te mea kua whakaatuhia e tatou o maatau whakaaro me oona kare e whakapae i etahi atu, me whakarongo ki ta etahi e kii ana mo o raatau whakaaro me o raatau kare a roto.

E rua nga huarahi o te whakarongo. Kei te tiro tetahi me te whakawa; ko tetahi e whakarongo ana, kahore e whakawakia. Mena ka whakarongo maatau me te whakatau, kaore tatou e whakarongo. Kaore he aha mena ka whakarongo taatau ki tetahi atu, ki a taatau ranei. I nga keehi e rua, ma te whakawa e ahei ai tatou ki te whakarongo ake ki nga mea e whakaarohia ana, kia rongohia ranei.

Kei kona te korero kaore ranei. Ko te whakawhitiwhiti korero a Frank e tika ana kia pono te kaikorero me te whakaae a te tangata whakarongo. Mena ko te kaikorero te whakapae he whakatau whakatau ta te kaiwhakarongo, kaore he korero, katahi ka whakaekehia.

Kia pai ai te whakawhitiwhiti korero, me mahi e koe enei:

  • Whakarongo mai ki o whakaaro me o kare a roto kia mohio ra koe he aha ratau ka kite atu naau ena me etahi atu.
  • Korerohia atu ki etahi atu he tika taau e whakaaro nei e whakaaro ana koe, me te kore e whakahe i a raatau, kia kore ranei e tarai ki te pupuri i a ratau mo o mea e whakapono ana koe me o whakaaro.
  • Whakarongo kaore he whakatau ki nga whakaaro me nga kare-a-roto e hiahia ana etahi atu ki te korero ki a koe. Kia maumahara ko nga mea katoa e korero ana, e whakaaro ana, e rongo ana hoki he tohu mo o raatau hinengaro. Akene he paanga tenei ki o whakaaro ake, engari kaore pea.

Mena ka kite koe kei te pirangi koe ki te whakapai i tetahi atu, ki te aarai ranei i a koe ka tukuna atu o raatau whakaaro ki a koe, kaore pea koe e whakarongo, ka raru pea koe i nga waahi taumaha. Akene kei te whakaata mai i tetahi waahanga o koe kaore koe e hiahia kia kite (i tenei wa).

Kotahi tonu te whakahau me whai koe kia piki ake te angitu o te korero angitu: kaua e tarai ki te korero ki to hoa mena kei te pukuriri koe, kua riri ranei. A ani mo te waatea. He mea nui kia kati o waha kia tae ra ano ki te tino ngohengohe ki nga mea katoa e whakaaro ana koe me e mohio ana kei a koe ano.

Ki te kore e mahi koe i tenei, ko te mea ke ka whakapae koe i to hoa ki nga mea, ana ko te he ka neke ake te maarama me te ahua o te tawhiti i waenga o korua. Mena kei te riri koe, kaua e tarai ki to hoa hoa. Tangohia te kawenga o o whakaaro me o kare a roto.

Ko te korerorero pai hei awhina i a korua ko to hoa kia piri tonu te whatumanawa.

5. Te Ture mo te Whakaata

Ko nga mea kaore e pai ki ta taatau taangata tetahi whakaaturanga o nga mea kaore e pai ki a taatau kaore hoki e pai ki a taatau ake

Mena ka ngana koe ki te rere atu i a koe ano, ko te whanaungatanga te waahi whakamutunga me tarai koe. Ko te kaupapa o te whanaungatanga piri kia ako koe ki te anga atu ki o mataku, whakatau, feaa, me te kore e tau. Mena ka tukuna e to taatau hoa nga wehi me nga ruarua ki a taatau, ka tupu i roto i nga hononga piri katoa, kaore maatau e aro tika ki a raatau.

E rua nga mea ka taea e koe, ka taea ranei e koe te titiro ki ta to hoa i mahi ai, ki tana kii ranei, ki te whakaaro he ana, ka ngana ki te whakamutu i ta maatau hoa ki te mahi i tenei, ka taea ranei e koe te kawe i o wehi me o awangawanga. I te tuatahi, kaore matou e pai ki te whakatika i o matou mamae / wehi / ruarua ma te whakapae i tetahi atu mo ia.

I te keehi tuarua, ka waiho e maatau te mamae / wehi / feaa ki o maatau whakaaro; ka whakaaetia e maatau ka mohio ta maatau hoa ki nga mea kei roto i a maatau. Ko te mea nui mo tenei whakawhitiwhitinga ehara i te kii koe, I kino to mahi ki ahau, engari na te Mea i korero / i kawe mai te mataku / mamae / feaa.

Ko te patai hei patai maku ehara ko, Ko wai i whakaeke i ahau? Engari he aha ahau i whakaekea ai? Kei a koe te kawenga ki te whakaora i te mamae / feaa / wehi, ahakoa kua haehaea e tetahi atu te patunga. I nga wa katoa ka tukuna e ta maatau taangata tetahi mea ki roto i a maatau, ka whai waahi maatau ki te tiro i roto i o maatau pohehe (nga whakapono mo taatau ake me etahi atu kaore i te pono) ka tuku kia hinga kotahi tonu.

He ture wairua ko nga mea katoa e raru ana tatou me etahi atu e whakaatu ana ki a tatou i taua waahanga kaore e hiahia ki te aroha me te whakaae. Ko to hoa he whakaata hei awhina i a koe ki te tu kanohi ki te kanohi. Ko nga mea katoa ka uaua ki a maatau ki te whakaae mo a maatau ano ka whakaatuhia e to hoa. Hei tauira, ki te kite tatou i te taangata taangata he mea pipiri, na te mea pea he tuakiri tatou. Akene tera pea ko ta tatou hoa tu atu mo ia ake ana koina tetahi mea kaore e taea e tatou te maia ranei.

Mena kei te mohio taatau ki ta taatau pakanga o roto ka aukati i a maatau mai i te kawe kawenga mo o tatou mamae ki runga ki to hoa, ka noho taatau hoa hei kaiako matua. Mena ka kaha te mahi akoako o roto i te hononga, ka huri te hononga hei ara wairua ki te maatauranga me te whakatutukitanga.

6. Te Ture Whakatikatika

I roto i te hononga wairua, ko nga hoa e rua te kawenga mo o ratau whakaaro, kare me o ratau wheako.

He mea whakarihariha na te hononga, ma te maarama o te hapori me te whakahoahoa, kaore he mea ke atu ma te tango kawenga ma tatou ano. Ko nga mea katoa e whakaarohia ana e tatou, e rongohia ana, e whai wheako ana, no tatou ake. Ko nga mea katoa e whakaarohia ana e ta maatau hoa me nga wheako ka riro ma ia. Ko te ataahua o tenei ture wairua tuaono kua ngaro mo te hunga e hiahia ana kia whai kawenga ta raatau hoa rangatira mo to ratau harikoa me to raru ranei.

Ko te aukati i te matapae tetahi o nga wero nui o te whanaungatanga. Mena ka taea e koe te whakaae ko wai koe - o whakaaro, kare, me nga mahi - ka waiho maana ake - ona whakaaro, kare, me ana mahi - ka whakatauhia e koe to rohe me to hoa. Ko te wero kia korero pono koe i nga mea e pa ana ki a koe, e whakaarohia ana ranei (hei tauira, pouri au) me te kore e tarai ki te pupuri i to hoa mo tenei (hei tauira: pouri au na te mea kaore koe i hoki mai i te wa tika).

Mena e hiahia ana tatou ki te kawe i o taatau noho, me whakaae taatau. Me whakataka e tatou a taatau whakamaori me taatau whakatau, kia maarama ranei. Kaore e tika ana kia waiho ma o taatau hoa rangatira e kawenga mo o taatau e whakaaro ana, e rongo ai ranei. Ka mohio ana taatau kei a tatou te kawenga mo nga mea e tupu ana, ka waatea noa tatou ki te hanga i tetahi atu whiringa.

7. Te Ture Whakawhetai

I roto i te hononga wairua, ko te murua tonutanga o korua ko to hoa hoa tetahi o nga mahi o ia ra.

Ka ngana ana tatou ki te hanga i nga ture wairua e korerohia ana i roto i o maatau whakaaro me o taatau hononga, kaua e wareware ki te meka kaore tatou i te tino pai hei mahi. Ka mutu, kaore he tino pai i te taumata tangata. Ahakoa te pai o te hono o nga hoa ki a ratau ano, ahakoa te nui o te aroha ki a ratau ano, kaore he hononga e rere me te kore o te hikoi me te pakanga.

Ko te tono mo te murunga hara kaore i te kii ka haere koe ki tetahi ka ki atu, Aroha mai. Ko te tikanga ka haere koe ki tetahi atu ka kii: ‘Koinei te keehi moku. Ko te tumanako ka taea e koe te whakaae ki tera ka mahi i tetahi mea. Kei te pai taku mahi ’. Ko te tikanga ka ako koe ki te whakaae ki to ahuatanga, ahakoa he uaua, me tuku to hoa ki te tango.

Mena ka taea e koe te whakaae ki taau e whakaaro ana, ki to whakaaro ranei i a koe e hiahia ana ki te whakawa, he murunga hara tena. Ko te whakaae ki nga kare-a-roto o to hoa me nga whakaaro, i te wa e hiahia ana koe ki te whakahaere, ki te kimi ranei i tetahi mea e he ana, ko te toronga o taua murunga-kino ki a ia ano. Ma teera, ka whakamohio atu koe ki to hoa hoa: ‘E murua ana e au taku kino mo to whakahe i a koe. Kei te hiahia ahau ki te whakaae ki a koe kia rite ki to tino ahua. '

Ka mohio ana maatau kotahi tonu ta tatou tangata hei muru i nga ahuatanga katoa, ara ko matou ano, ka kite kua whakawhiwhia mai ki a matou nga ki o te rangatiratanga. Ma te murua o taatau ake whakaaro mo etahi atu, ka tiimata taatau ki te urupare ki a raatau mai i tenei wa.

Kaore pea koe e kitea te murua o te hara mena ka whakapae tonu koe i a koe ano, ki tetahi atu ranei. Me rapu e koe he huarahi e puta mai ai te whakapae ki te haepapa.

Kaore he tikanga o te murunga hara mena kaore koe i te mohio ki o whakaaro ake aa kaore koe e pai ki te mahi i tetahi mea mo tana whakatika. Ka karanga te mamae kia ara koe. Ka whakatenatena koe kia mataara me te haepapa.

He maha nga taangata e whakaaro ana he nui te mahi muru. Kei te whakaaro ratou me whakarereke koe i a koe, me tono ranei ki to hoa kia whakarereke. Ahakoa he rereketanga ka puta i te murunga hara, kaore e taea e koe te kii he panoni.

Ko te murunga hara kaore e hiahiatia he whakarereketanga o waho pera i nga whakarereketanga o roto. Ki te kore koe e whakapae i to hoa ka kawe i te mamae me te kino, kua tiimata te tukanga murunga. Ko te murua kaore i te mahi nui i tetahi mahi engari i te whakakore i tetahi mea. Ma tenei ka taea e taatau te whakakore i te hara me te whakapae.

Ko te mahi murunga hara tonu ka taea e taatau te pupuri i te hononga i te wa e raru ana te piki me te heke. Ma te murua e muru te he me te tawai ka taea ai e taatau te hono kare a roto me te hoa me te whakahou i to taatau pono ki te hononga.

Ihirangi