He aha te rongoa pai mo te whakaheke toto? ✅. Ko te mate kino rawa o te sinusitis ko te ahua o te mahunga o te upoko me te mamae, te ihu rere me te ahua pouri o te kanohi, tautautefito ki te rae me nga paparinga, no te mea kei enei waahi ka kitea nga hara.
Ko te mutunga o te kohinga wai me te hūpē i roto i te huti. Kaore te mate e pangia i nga wa katoa, ara, kaore ko nga keehi katoa me maimoatanga me nga paturopi, ki nga corticosteroids ranei. Ka taea e koe, i te wa e tika ana, te whakamahi i te rongoa kaainga mo te sinusitis.
Mena ka tangohia e koe o hara me te tango i te phlegm nui rawa atu, ka ea te raru ka hoki ano koe ki to koiora. Na ko te mohio ki te mahi i era waa me nga mea hei whakamahi he mea nui.
8 Nga rongoa taiao mo te rerenga wai tohutao
Ko tetahi o nga mea ka ngaro te nuinga o te iwi ka pa ana te mate, kaua e tarai ki te pupuri i te huhu. Ko te mea pai kia puta ia ki waho kia wawe tonu. Ko te tango i nga rongoa hei whakamaroke i te ihu me te korokoro ka kino rawa atu te ahua.
Ko te mea pai rawa, ki te kore e taea te haere wawe ki te taote, ko te whiriwhiri i nga horoi o te ihu. Na, ka whakatuwherahia e ia nga pongaponga ka tuku i te tangohanga poke. Ko tenei ka whakaheke i te mumura tonu ka mutu te migraine me te ahua o te pehanga.
Ko te rongoa kaainga tuatahi mo te sinusitis ehara i te tino rongoa, kaua rawa he mea hou. Ka taunakihia e nga taakuta tenei, ina koa ma nga tamariki nohinohi. Ko te horoi i te ihu me te wai mahana me te tote tetahi o nga huarahi pai hei whakakore i tenei mate.
Me whakamahi noa i te punetēpu mo ia karahe wai mahana. Ko te puka tono tika ma te awhina o te pūwero. Na, ka taea e koe te whakauru mai i te 5 ki te 10 mirilita i te wa kotahi i ia ihu. Me whakamahi ranei he pounamu motuhake mo tenei, i te mea he pai te whakahoromata.
Ka taea te mura i te tuatahi. Na te mea ko nga pongaponga he tino taangata nga rohe, a, ka ngawari te riri.
2. Te mimiti o te hinu eucalyptus
Waihoki ko nga rongoa o te kaainga mo te mare, kei mate ko te sinusitis, ko te hinu nui o te eucalyptus te mea pai ki a koe. Kaihoko taiao, ka mahi ano he antiseptic, ka horoi i o rerenga rererangi.
Hei hanga i tenei rongoa he iti rawa nga mea e hiahiatia ana e koe. Tirohia i raro.
Kai whakauru
Te hinu nui o te Eucalyptus: 5 pata;
Tote: 1 tīpune;
Te wai kohua: 1 rita
- I roto i te peihana, whakakotahihia nga kai katoa ka uru pai. Kia tupato, i te mea me wera rawa te wai;
- Uhia te peihana ki te taora ka tuu to mahunga ki waenganui o te tauera me te peihana. Na, ka ngongo koe i te kohu wai. Manawa hohonu tonu ka taea kia pera tonu mo te 10 meneti.
3. Te rongoa i te kaainga mo te sinusitis o te tamarikitanga
Ka rite ki te ngongo i runga ake nei, ka taea te tunu chamomile mo nga tamariki, he tika ake nei. Me uru noa he kotahi rita o te wai kohua ki nga koko e rima o nga puawai chamomile maroke.
Whakahauhia te tamaiti ki te ngongo i tenei kohu i te waa e taea ana. Ko te Chamomile he anti-inflammatory, analgesic me nga rongoa whakaora. Ka kitea he pai hei rongoa i te korokoro me te mucosa nasal.
Mena kaore e awhina, ko koe taea hoki te whakamahi i te hinu hinu rēmana i runga to tama, to tamahine ranei urunga kia pai ake to moe, i te mea ka kaha rawa atu te mate ka takoto ana koe. E rua nga pata o ia urunga kua paa ke te paanga.
Mena he nebulizer koe, ka taea e koe te whakamahi i te ti me nga hinu hinu o te taputapu. Me mahara noa ki te horoi i te waa i mua i te whakamahinga, kia kore ai e kaha te harore.
4. Tihi riki
Ka taunaki etahi o nga kai whaihua kai me nga taote i te tiiki riki. Kaore pea te mea tino pai, kaore hoki te reka pai, engari he rongoa kaainga pai mo te sinusitis.
Hei hanga i te ti, kohuatia noa nga kiri riki ki te rita wai. Taria, tatari kia whakamatao a ka inumia wawe atu. Ko te riki he whakamate kitakita taiao . Ko te manawa o to tii he mahi ano hoki. Ko te hupa riki tetahi atu rereke, mena kaore koe e pai ki te reka o te kai.
5. Te wai kōkihi
Ehara ma Popeye noa te painga o te pihini. Ko te Kakariki he whakakotahitanga taiao ka taea te whakaora i nga tohu o to sinusitis mai i roto ra. Heoi, ko te wai, me mahi ki te kōkihi mata, kia taea ai e koe te tango i ona painga ake.
Hei mahi, me whai noa i te tohutao i raro nei. He ngawari noa iho ka taea te waiho hei otinga tino iti mo to raru.
Kai whakauru
Kōkihi hou: 1 kapu (ti);
Wai: 1 kapu (ti);
Honi: 1 punetēpu;
Ginger: 1 whatianga kaore he angaanga.
Aratau whakarite
- Pa noa ki nga mea katoa o te whakaranu ka inu i muri iho. Kaua e raru ki te taumaha mena ka taea.
6. Te rongoa mo te karika
Ko te karika tetahi o nga paturopi taiao tino nui. He whakakaha i te punaha aukati me te awhina i te tinana ki te whawhai i nga rauropi kino tino pai ake. Hei taapiri, he iti te utu me te utu ka taea te whakamahi mo nga kai o ia ra.
Kai whakauru
Kāriki: 2 korowha;
Rēmana: 2 wae;
Honi: 2 punetēpu;
Ginger: he whatiwhatinga kahore he anga.
Tikanga o te whakarite me te inenga
- Me tiimata ma te kohi i nga remoni. Ka whai koe i te wai, tapirihia etahi atu taputapu ka kawe ki te ahi;
- Ka tunu ana, ka kitea he kirikiri. Patohia kia whakawaia;
- Tangohia kia rua nga punetēpu ki tonu i mua i te moenga, i te ahiahi.
7. Turmeric
E kiia ana ko te hapirone he rongoa kaainga mo te sinusitis na te mea he taonga kei roto whakaorangia te ihu o te ihu , e whakaohooho ana i te whakakorenga o te huhu i kohikohia. Na, ka whakaheke hoki i te pupuhi i nga huti. Ka taea e koe te whakauru ki roto i nga inu me te kariri ki te wai me te hapirone. Mahia kia kotahi ka tiro mena kei te pai koe. Mena ka rongo koe, ka taea e koe te whakahou i etahi waa i te ra kia pai ra ano to tohu.
8. Te mimiti o te hinu oregano
Ma te fungicidal, te bactericidal me te antiviral, ka taea hoki e te hinu oregano te awhina ki te whakaora i te sinusitis ngawari. Ka awhina ano hoki ia ki pupuri i te punaha mate ki te whakakaha me te mahi hei antioxidant, te whakapai ake i te hauora o te pūtau.
Ko te huarahi hei whakamahi hei whakaora i nga tohu o te sinusitis ko te ngongo, pera i te eucalyptus, i te tunu haumanu chamomile ranei. Me whakaranu e koe kia rua nga pata o te hinu ki te haurua karahehe o te wai kohua ka pupuhi i te korohuu hei whakatuwhera i nga huarahi rererangi. Whakatangihia to ihu i nga wa katoa e hiahia ana koe, na te mea me tuku katoa nga kohu i kohia ki waho.
Nga take me te aukati i te rerenga wai
Ko te Sinusitis te mumura e pa ana ki te uwhi o nga hihi, ara, i te taha o te ihu, o nga karu me nga paparinga. He rereke nga take. He raru ka taea pea e etahi mate manawa , mate pāwera tetahi atu ahuatanga ranei e aukati ana i te mahi tika o te rerenga rerenga mai i nga pungarehu, na reira ka kohi, pehanga, pupuhi me te mumura.
Ka nui pea te mate o te Sinusitis, ko te wa ka roa ake nga tohu mo te iti iho i te rua wiki, te roa ranei, ka kore e tau te mamae i muri i nga wiki e rua, tae atu ki te whakamahinga o te rongoa kaainga mo te sinusitis.
Ka pa ana te mate, ka pangia e te harore, te kitakita, te wheori ranei, ka tau ke te urupare o ia rauropi. Mena he mate pukupuku, ka pa te puehu ki te puehu, te kakara kaha, te ru ranei o te waiariki.
Ko nga taangata he polyps nasal, he kakano e tupu ana i roto, e aukati ana i nga huti, ka nui ake pea te mate ka pangia e te mate . Ano hoki, ko nga taangata e paangia ana te manawa, te rereketanga o te septum, e momi ana i te paoa me te mate i nga mate e pa ana ki nga hara.
Tohutohu hei aukati i nga whakaeke sinusitis
Kua kite koe, kaore nga take katoa o te mate e ahei te aarai, engari ko etahi ka taea. Hei tauira, i nga take o te mate pukupuku mate manawa, ko te mea pai kia tupato kia noho mamao atu koe i nga take e puta ai te mate pāwera.
He mea nui ano kia mau tonu te tiaki hauora, me te kai tika me te noho hauora. Tenei ka kia kaha te punaha mate te aukati i etahi atu take ki te arahi i te mate.
Ka kite koe i tetahi tohu iti o nga tohu, tiimata te mahi ma te pupuhi i nga kohu, kia kore e taea te kohikohi o te hūpē i roto i nga hihi. Me noho wai tonu ka karo i te haurangi, ehara na te makariri anake, engari na te puehu ka tukuna ki te taiao.
Ko tehea taakuta te korero me anahea?
Ko te taakuta e rongoa nei i te sinusitis ko te otorhinolaryngologist. Ka kite ana koe i nga tohu mo te wa tuatahi, kua kite ke koe i taua tohunga kia mohio ki te take o te raru kei roto i a koe. Mena kua tae atu koe ki te taakuta, kua pahemo te raru, a, i muri i te wa kua hoki mai ano, tirohia nga mea i pa atu ki a koe.
Ka whakatauhia, mena he ngawari nga tohu , Ka taea e koe te whakamatautau ki te rongoa me te rongoa o te kaainga mo te sinusitis ka noho matara atu i nga mea i raru pea te raru, ka taea ana. Ka mohio ana koe, i muri i nga wiki e rua, ka tohe tonu raatau, akene he take pea he sinusitis mau tonu ana me haere ano koe ki to taakuta kia kaha ake te whakamaimoatanga.
Ko nga tohutohu o tenei tuhinga kaore i te whakakapi mo te uiui ki te taakuta. Kia maumahara he ahurei ia kaiao ka rereke te rereketanga ki te mea kua whakahuatia. Kia whiwhi ai i nga hua kua whakahuatia, me whakakotahi ano te koiora me te kai hauora.
Pūtake: NCBI .
Ihirangi
- 8 Nga rongoa taiao mo nga tohutao rerenga rerenga sinus
- 2. Te mimiti o te hinu eucalyptus
- 3. Te rongoa i te kaainga mo te sinusitis o te tamarikitanga
- 4. Tihi riki
- 5. Te wai kōkihi
- 6. Te rongoa mo te karika
- 7. Turmeric
- 8. Te mimiti o te hinu oregano
- Nga take me te aukati i te rerenga wai
- Tohutohu hei aukati i nga whakaeke sinusitis
- Ko tehea taakuta te korero me anahea?