Nga Whakaora mo te Kaainga Mo Nga Mate Niho ✔️ . Ko te rongoa maamaa mo nga kapia pupuhi ka puta mo nga niho totika ko te tango i o niho teka ka horoi i to mangai, me te aro nui ki o kaungapa, me te rongoa whakamahana tinana. He mea nui te tote, na te mea he momo taatai, e awhina ana ki te tango me te tarai i tetahi huha i hangaia i roto i o kapia na te whakamahi i nga niho taatai. Ko te tote i roto i te wai hei aarai i a raatau mai i nga whara ka motu ranei.
Hei taapiri, ka taea e koe te pupuhi i te waahanga kaitautuhia ki te gel aloe vera , he pai ake he hou mai i nga rau ranei. Waiho te gel i tono mo etahi wa poto; kaua e kai, kaua e inu wai, neke atu ranei mo te haora. Ma tenei tono ka marino te mumura o nga kapia me etahi atu waahanga mamae, ka awhina i a koe ki te whakaora i te riri ka tino mamae tonu koe.
Me pehea e taea ai e au te aukati i nga niho totika kia whara i ahau?
Ko te whakanoho i nga taaputa niho hou me nga niho taarua ranei hei awhina i a koe kia maia ake koe i te wa e ataata ana koe, e kata ana, e kai ana hoki. I muri tonu i te whakanohoanga o te niho niho, he mea noa ka raru koe, na te mea e rua ki te wha wiki ka uru pai nga niho ki o ngutu.
He aha te take ka mamae?
- He mea tino tika kia pupuhi o maungaki i te tuatahi, i te mea e pai ana o niho. Heoi, mena kei te raru tonu koe, korero atu ki to taakuta niho.
- Mena ki a koe kaore i pai te rite o o niho me te mea e tika ana, me huri ke, na te mea kaore i te tika te niho o te niho ka mate pea te waha, te mate ranei. Ko nga whakatikanga iti ka rerekee te ahuatanga o o niho me te pehea o o raatau niho.
- Mena he waatea o taakiri niho, kaore pea koe e pai ki te kai me te korero, na te mea ka mau te kai ki raro o nga niho ka whakapataritari i o kapia.
Me pehea e karo ai tenei?
Ka taea e to taakuta niho te toha atu ki a koe etahi tikanga ka taea e koe te whakamatautau ki te awhina i te ngawari o te kapia kia pai ai to ahua ki a koe.
Hei karo i te mamae o te mangai i te wa e kai ana koe, ngana kia ngongotangia o kai, na te mea ka pai ake te whakaora o o kapia mena he hou o niho. Ka taea hoki e koe te whakaaro ki te whakamahi i te piripiri niho, hei aukati i nga matūriki kai kia uru atu ki raro i nga niho me te pukuriri.
Ka taea e to taakuta niho te tohutohu i a koe me pehea te taunga ki te mau niho hou i roto i te waa whakawhiti kia mohio kei te tino waatea ratou.
Hei whakamama i o niho i muri o te whakakakahu o to niho wa roa, ngana ki te whakamahi i te wai tote. Ko te taapiri i te hawhe koko o te tote ki te haurua kapu o te wai mahana ka pai ake te whakaora me te ngawari o nga mamae o to mangai.
Ma te horoi i o niho koi i ia ra e patu te huakita kia pai ai te hou o o niho. He mea nui kia haere ki to taakuta niho i nga wa katoa, kia taea ai e ia te tirotiro i o niho me era atu o to mangai, kia kitea ai hoki nga raru.
Niho ma
Hei aukati i te kino o te niho me te pupuri i o niho i runga i te tihi o te ahua, he mea nui ki te manaaki kia rite ki ta o niho tuturu. Ma te whai i nga mahi horoi o ia ra ka awhina i o niho kia pai ake te pai me te ataata tonu.
Mena kei te mamae koe i te wa roa, he mea pai ke ki te korero ki to niho niho.
He awhina mo nga tuuroro me nga niho niho
Kua whakamaramatia atu e au i tetahi atu pou nga raru me nga herenga o te whakamahinga o nihoiho , ana i tenei ra ka hoatu e ahau he tohutohu ki a koutou kia kaha ki te whakatutuki i nga mahi whakararu o nihoiho i te huarahi pai rawa atu.
Kia mahara ki enei tohutohu mo nga tuuroro me nga niho niho !
- I nga ra tuatahi, ngana ki te kati i to mangai, me te ngau maama, kia kore e ngaua e koe, kaua hoki e nui rawa atu o ngaungai.
- Mo te taua take, i te tuatahi me ata marie e koe nga kai maeneene me nga mea kore-piri, kia neke whakamua ki te kai i nga hua o te mea tino rite.
- Me ngana ki te maumahara me mahi ngaungau i nga taha e rua i te wa kotahi.
- Hei whakaora i nga whara na te wiri (te tikanga he tino mamae), ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa, rongoa hinu, hinu ranei, hei tohutohu ma to niho niho ki a koe.
- Mena he mamae nui to koe i te ngau, ka puta mai ranei nga whara, haere tonu ki te tari o te taote niho, kia taea ai e raatau te awhina i a koe i roto i o riiki me te whakarite, i nga waa e tika ana, e whakaahuru ana, e whakaora ana i te rongoa, o te hinu, o te peariki ranei.
- Me haere ano koe ki te taote niho mena ka aro atu koe ki te koretake e kore nei e pai ake, e heke ranei i roto i te wha e rima ranei nga ra.
- Kei kona etahi o nga hua (piripiri) e pai ana ki te pupuri me te urutau o te whakangao ki o waha. I mua i te whakamahinga, me korero ki te taote niho, engari kia mohio koe ehara i nga merekara.
- A ape, i te wa e whakahaerea ana, ka hinga o wahine kairau ki te whenua, ka taea te whati, ina koa te mea o raro.
He pehea te whakanoho me te tango o nga niho niho?
Ko te taputapu kia oti te nihoiho me whakanoho ki to papanga kia maana tonu, i roto i te waha, maihao. Kaua e whakauruhia ka ngau ki runga ki a raatau me te kore e tuu tika, na te mea ka taea e koe te whati, te whara ranei i o kapia. Ka oti ana te tango, me o maihao hoki, horoia ka tuu ki te ipu wai.
Tiakitanga me te akuaku
- Whai muri i ia kai me horoi e koe nga wairangi me te waha.
- Ko nga prostheses me horoi ki te paraihe whakahirahira motuhake (e waatea ana i nga raakau rongoa) he paraihe titi ranei me nga paraire nairona, me te iti o te rongoa niho ranei, he pai ake, he hopi, kia kore ai e hangai te tartar me te putunga o nga poke. Muri iho, horoia kia pai ki te wai.
- He mea tika kia tangohia te whakaharatau kia moe, kia okioki ai nga kiriuhi mucous ia ra mo etahi haora. I nga waahi o te waahi o raro, he mea nui, kia kaua e paoa i te wa e moe ana.
- I a koe e moe ana, me tuu nga wahine kairau ki tetahi waahi haurangi, pai ake i roto i te karahehe wai, hei whakauru atu maau ki nga papa patu whakapakeke e hokona ana mo tenei kaupapa.
Nga arotake me nga mahinga o nga niho totika
- Mena he raru ka raru, kaua e tarai ki te whakatau ake, haere ki to taakuta niho.
- Ko nga kapia, ka haere te waa, ka whakarerekehia, me tenei kaore he taurite i roto i nga potae me whakatika e te taote niho. I roto i nga whakatikatika urutaunga ka mahia e koe mai i tenei wa ki tenei wa (taurangi, i runga i te keehi), ko te whakahou, tae atu ki te whakakii i nga waahanga o te koorero kua ngaro te whakapiri atu ki te mucosa me te kara (kirihou), ki te whakapai ake i te piri. Mo tenei take, he mea tika kia tirohia nga mahi tirotiro ki te taote niho, ki te taatai ranei ia ono marama.
- Kaua e tukua e tetahi te urutau i o prostheses i tua atu i to niho niho, ko ia anake te mea ka taea.
Mena kei te whai i enei tohutohu mo nga tuuroro me nga niho niho, kaore i taea e koe te urutau ki tenei momo tuumaru, ki te hiahia ranei kia nui te whakamarie me te haratau, ka taea e koe te mahi rangahau ki te whakamahere i tetahi mahi whakapiri niho mo nga niho whakauru hei awhina i a maatau ki te whakatau i te nuinga o nga herenga o te nihoiho .
Ihirangi