Te tunu paraoa ngutu paraoa me te hinu kokonati . He maha nga hua manaaki ngutu kei te maakete me nga taonga rereke me nga taputapu, he uaua ki te pupuri me te tohu. He aha te tiaki e hiahiatia ana e ahau, ana ka aha au kaore ana? Ehara tenei i te mea ngawari ki te whakatau i nga raarangi roa o nga kai. He maha nga pene me nga kiriimi e hokona ana e mau ana ano he taapiringa me nga momo tiaki kore he take engari he kino ano i etahi wa.
I tetahi atu, ka taea e koe te tiaki i nga ngutu o te kaainga mai i etahi waahanga taketake noa me nga kai otaota kaha mo o hiahia takitahi. Ahakoa te tiaki i te rangi makariri o te hotoke, nga ngutu pakari, ki te herpes, ki te whakanui ranei i to panui-ngutu, ka kitea e koe he tohungatanga manaaki ngutu tika mo nga ngutu ataahua, ngawari me te hauora.
Ko te tohutao taketake mo te tiaki ngutu
Ko te hinu kokonati ngawari, ko te tiaki tuatahi i te ao. He pai te whakamahinuhinu, he pai hoki hei tiaki i te ra i roto i etahi rohe. Heoi, ko te momona momona ka rewa ki nga ngutu e 25 ° C noa iho, engari ka waiho ano i roto i te pute me te ringaringa o to peke.
Mo te tiaki ngutu kaainga i te haere , Ka taea e koe te whakamahi i nga waahanga e whai ake nei:
- 2 tbsp te hinu hinu kokonati
- 1 punetēpu pi
Ki te hiahia koe ki te hanga a rerekē vegan , ka taea e koe te whakakapi i te pi pi me te kotahi tīpune o te ware pi carnauba.
Me pehea te mahi:
1. Kuhua te hinu me te ware pi ki roto i te karaahe ka rewa marie ki te kaukau wai kia memeha noa te ware pi.
2. Hei whakamatautau i te rite, hoatu etahi pata ki runga i te pereti makariri ka whakamatao. Mena he pakari te peera, taapirihia he hinu iti, he ngohengohe rawa atu, taapirihia he pi.
3. Whakakiihia te pama oti ki roto i nga ipu iti ngongo ngongo ranei.
He pai ake te whakamahi i te pama i roto i etahi wiki ruarua me te penapena i nga ipu, i nga ipu ranei i roto i te pouaka whakamātao. Mena kei te hiahia koe kia mau tonu te tiaki ngutu tae atu ki te tau, ka taea e koe te taapiri i etahi pata o te hinu huaora E (tocopherol) ki te whakarite. Ka whakaroa te waikura o te hinu.
Aki: Whai muri i te whakarite i te peara ngutu, kua tae ki te waa ki te horoi: Tango maamaa nga toenga o te ware pi me te hinu mai i nga taputapu whakarite me nga rongoa a te whare me etahi tinihanga.
Ae ra, ka taea e koe te whakarereke i to peera ngutu a-kaainga me nga momo momo kai ki nga hiahia rereke rerekee ranei e hiahia ana koe. Ano hoki, whakamatautau i nga tohutao e whai ake nei mo te manaaki takitahi.
He manaaki ngutu ngawari mo ia wa
KI TE paraoa me te pata shea me te vanilla hei taapiri i o ngutu ki te huaora me te waikawa hinu ngako kore, kaore hoki e hiahiatia he kai a te kararehe. Hei tiaki tuatahi, he pai mo te raumati me te takurua ka whakaponohia i te tau katoa me te kakara o te vanilla tino pai.
Tenei pama ngutu kokonati he vegan hoki me nga pampers te kiri ngutu whakatarapi me te hinu aramona utu nui. Mena kaore koe e pai ki te kakara o te kokonati nui, ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinu kokonati kua whakakakahuhia.
Te manaaki me te tiaki i te ra i te raumati
Mena ko te peera ngutu momona e tino pai ana i te hotoke ka tino taimaha i te raumati, ka whakahou te manaaki ngutu me te mint me te rēmana akene ko te mea tika. Ka tiakina nga ngutu tairongo mai i te ra me te hau maroke.
He manaaki nui mo nga ngutu pakipaki, pakipaki i te hotoke
Ko te kiri ngutu ngawari ka ngoikore, ka pakaru, ina koa i te hotoke. A ngutu ngutu me te honi whakaora he aukati anti-mumura me te patu antiseptic ka whakatere i te mahi whakaora. Ko te kakara reka me te reka o te honi i runga i nga ngutu he rongoa ano mo nga mohio.
Tenei Kirihimete poaka ngutu honi hinamona hoki poipoi ka whakaorangia ki te honi me te hinamona. Ko te hinamona kei roto e whakatairanga ana i te rere toto me te whakamahana i nga ngutu. Mena he maarama koe ki te hinamona, ka taea e koe te whakamahi vanilla mo te pama Kirihimete.
KI TE ngutu ngutu me te lavender hoki he awhina ki te kiri maroke, ka pakaru na te mea ka kaha ki te patu i te mate.
Hei taapiri ki te manaaki nui, a paraihe ngutu me te papa kawhe e whakamarie ana i te kiri ngutu e whakamahia ana. Ka whakatairangahia te toto, ka tangohia nga kiri kiri ngoikore kia pai ai te hauora me te kiko o nga ngutu. Whakapakia he pama, a kei te whitu o nga rangi te ngutu o ou ngutu.
Te manaaki me te awhina whakaora mo te mariao makariri
Hei taapiri ki te kiri pakarukaru me te pakaru, he mate tonu te herpes i te rohe o te mangai. Ka pangia e te mate huaketo nei te mamae o te pupuhi me te aue o te patunga. Ma te ngutu ngutu me te paama rēmana e ahei te whakaora i te mate hōhā. Ko te waikawa rosemary kei roto ka uaua ki nga uri herpes ki te whakaputa uri. Ka taea e koe te whakamahi i te pama ki te aukati i te tohu tuatahi ranei o te pakarutanga o te herpes.
Mena kua tae mai nga pupuhi i reira, ka kitea e koe etahi atu tohutohu mo te whakaora i nga mate makariri ka whakaiti i nga paanga.
Hangaia to Kaikiri Ngutu: E 5 Nga Huka Hei Ngutu Ngawari
Ma te peera ngawari o te ngutu e mahi nga mahi whakamiharo mo nga ngutu maroke, maamaa: ka nekehia atu nga kiri kiri mate, ka whakaongaongihia te toto, a ka ngawari te poipoi o nga ngutu na te kai pai.
Te rongopai: Kaore koe e whakamahi i nga taonga whakapaipai mo te tiaki ngutu. Ma te tokoiti, engari ko nga mea e tino whiriwhiria ana, kotahi, e rua ranei nga tinihanga e makona ana kia pai rawa atu te tarai DIY.
Anei nga whakaaro ngawari e rima mo te mahi peita ngutu!
1. Uwhi Ngutu-Tere Tere Me Te Honi
Ko tenei kohinga ngutu te mea tino ataahua o te ataahua, ka mahia i roto i nga hēkona. Mauruuru ki nga mea nui o te honi, ka tino maaka te ngutu o te ngutu, ka maheni te hiraka. Whakaatu
Kai:
- honi
- Hinu oriwa
- Huka parauri
Me pehea te mahi i te paraihe ngutu me te honi koe:
1. Whakaranuhia kia 3 te pune o te hinu oriwa, e rua pune pune o te honi, e rua pune huka parauri i roto i te peihana iti.
2. I te wa e pai ana te whakauru o nga mea katoa, ka taea te patipati ngawari ki te ngutu ki to maihao.
He pai ki te mohio: He maha nga waahanga whai kiko me te huaora kei roto i te honi hei tautoko i te whakahou o te kiri. He paihere hoki i te nui o te houku ka mahana te kiri.
2. Whakakari i te Koura Peppermint
He pai ki a koe, hou? Na ka whakamatautau i te peariki pepa! Ka tangohia e ia nga kiri kiri mate mai i te huka parauri, ka ngawari te ngutu o nga ngutu ka whakawhetai ki te honikoma, ka ngutu te ngutu i runga i te hinu o te pepa enaina. Aki: Ko te hinu Mint tetahi rongoa pai mo te kaainga mo te mate pukupuku! Takahia ki runga i nga temepara rae ranei ka koa ki te awangawanga.
Kai:
- honi
- Hinu huawhenua
- te hinu pepa
- Huka parauri
Anei me pehea e taea ai e koe te mahi i te riu ngutu:
1. Whakaranu e rua nga pune pune o te honi, e rua pune hinu hinu huawhenua, tekau nga pata hinu hinu pepa, me te toru pune huka - a kua oti koe!
2. I runga i nga ngutu ka ngawari te mirimiri. He pai ki te mohio: Ko te hinu Peppermint e tika ana na te nui o te kohinga o te menthol. Ko tona kakara ka whakahou ana ka marino - he rite ki te kakara o te kotakota.
3. Kirikiri Ngutu Paraihe Me te Avocado
He ngatata, he ngutu ngutu kia nui te manaaki. Ko te Avocado he rongoa merekara pono. Kikii ana i nga kai whai mana, ana na te momona o te huawhenua, ma te peera e ngohe ai nga ngutu.
Kai:
- honi
- Hinu Avocado (hei tauira mai i te toa kai hauora)
- Huka parauri
Anei me pehea e taea ai e koe te mahi i te riu ngutu:
1. Whakaranu e rua nga punetēpu o te honi, e toru tīpune o te hinu awhekātō, me te toru tīpune huka.
2. Me mirimiri kia ngawari te whakapiri ki nga ngutu ka waiho mo etahi meneti.
He pai ki te mohio: He maha nga huaora me nga waikawa hinu hinu kei roto i te hinu awangawanga kai me te manaaki i nga ngutu ngawari, ngatata, kia ngohengohe kia maeneene ano hoki.
4. Te Ngotara Ngutu Ngau Me Te Aarai Aramona Me Te Hinamona
Ko koe ano hoki te tino powhiriwhiri i te Kirihimete? Na me aroha koe ki tenei paraihe ngutu me te kakara ataahua! He mihi ki te hinu aramona, te hinamona, me te honi, hei oranga mo nga ngutu, he kakara reka. Aki: Me whakarite kia matao-pehia te hinu aramona, katahi ka whakauruhia nga mea hauora katoa.
Kai:
- honi
- te hinu aramona
- hinamona
- Huka parauri
A kia taea ai e koe te mahi i te paraoa ngutu koe: Whakaranuhia .
E rua nga punetēpu o te honi me te rua tīpune o te hinu aramona, e rua pune huka parauri, me te 1/2 tīpune o te hinamona. Ka taea e koe te taapiri i tetahi atu peera mai i te kiri karaka ki te papati kiri peera mena e pai ana koe.
He pai ki te mohio: He nui te hinu aramona ki roto i ona taonga whai mana ana he ataahua ki te kiri. He mihi ki nga huaora A me te E, he pai ki te penapena i te houku me te tautoko i te whakaoranga o te pūtau i roto i te kiri.
5. Te Maunu o te Ngutu Lavender
He poma tiaki pono he hinu jojoba. Ka huri i nga ngutu pakaru ki te ngutu kihi ngawari. Pera ki te hinu aramona, e whai ake nei ano hoki i konei: Tena koa whakamahia he hinu matao-pehi. Ka taea e koe te whakamahi i tenei kaore mo te peera ngutu DIY engari mo o makawe ano hoki. Ringihia etahi pata ki nga makawe maroke taora.
Kai:
- Aramona hinu jojoba ranei
- te tote-moana
- Hinu mahuinga lavender
- Tihi lavender
Anei me pehea e taea ai e koe te mahi i te riu ngutu:
1. Me tino kohuatia te tii lavender ka konatunatua ki te tīpune he aramona, he hinu jojoba ranei, he punetini o te tote moana, me nga pata e rua o te hinu lavender.
2. Tukuna ki nga ngutu ka ngawari te maru. Kia tūpato: Me te tote moana maroke, me aata aata marie.
He pai ki te mohio: Ko te lavender e kiia ana he tipu hei rongoa, ana he awangawanga mate. He waatea te kiri ngau kino, kaore i te maroke.
Kaua e wareware ki te manaaki ngutu!
I muri i te kiri o te ngutu, me manaaki e koe o ngutu me tetahi waahanga tiaki. He pai ake te kowhiri i te manaaki ngutu tino pai me nga waahanga taiao ka uru ki te kiri ngutu ngawari. Ano hoki, ka taea e koe te whakamahi i te honi.
Ihirangi
- Ko te tohutao taketake mo te tiaki ngutu
- He manaaki ngutu ngawari mo ia wa
- Te manaaki me te tiaki i te ra i te raumati
- He manaaki nui mo nga ngutu pakipaki, pakipaki i te hotoke
- Te manaaki me te awhina whakaora mo te mariao makariri
- Hangaia to Kaikiri Ngutu: E 5 Nga Huka Hei Ngutu Ngawari
- 1. Uwhi Ngutu-Tere Tere Me Te Honi
- 2. Whakakari i te Koura Peppermint
- 3. Kirikiri Ngutu Paraihe Me te Avocado
- 4. Te Ngotara Ngutu Ngau Me Te Aarai Aramona Me Te Hinamona
- 5. Te Maunu o te Ngutu Lavender
- Kaua e wareware ki te manaaki ngutu!