HAPAHI OAT. Ko te oatmeal Colloidal, he mea whakauru noa i te kiri me nga hua kaukau, he taonga murua , whakamarie me te whakamakuku . Mena kaore koe e hiahia ki te hoko hopi kua oti te hanga, ka taea e koe mahia e koe ma te rewa i te pae o te hopi kakara, te whakaranu i te rahi o te oatmeal, katahi ka whakamatao .
Ko te hopi oki he tika maau nga momo kiri katoa a ka ngata ngawari kia rite ki te whakamahi i nga wa katoa e tika ana.
Nukonuku
He pai te oatmeal paraoa horoia maori ngawari ki te kakahu i nga ra katoa. Tuhinga ka whai mai kiri kiri mate , hopi pore korekore me te whakapai ake kiri kiri me te ahua .
Ko te whakakorenga Tuhinga o mua he kiri kua kohia āhei hoki Ka uru te makuku ki nga papa hohonu o te kiri , kia kaha ai to raatau ki te whawhai i te kiri maroke me te aukati i te koroheketanga o te wa.
Whakaitihia te auau o te whakapiri kanohi mena ka kite koe i te whero, i te pukuriri ranei i muri i te whakamahi i te hopi oatmeal.
Ka whakakore i te kiriuhi me te riri
Ka ngawari te Oatmeal te pukuriri o te kiri me nga ruihi mangu , penei i era e pa ana ki te dermatitis whakapiri, te eczema, me te kawa kawa.
Ka awhina hoki i te whakaheke te mamae o te ra ka whakamahia ana i roto i te pati ka totika atu ki te kiri kua wera. Ma te oatmeal Colloidal e whakahaere te kiri ka huri ma te whakaora i te houku ki te papa horny o te kiri, ka taea e koe te whakamahi i te hopi oatmeal hei utu mo te hopi pae tuku iho mo te eczema.
E kii ana te Nemours Foundation kia taapirihia he oatmeal ki te wai kaukau kia maama ai te mangere o te heihei heihei.
Ka mimiti te hinu
He painga te hopi oatmeal ma te tangata whai te kiri hinuhinu, te kiri raru ranei i te waikura e riringi ana i te hinu kaore e maroke rawa. He maha nga ahuatanga o te Oatmeal ka awhina ki te tango hinu mai i te kiri.
Ma te whakamahi i te hopi oatmeal ka taea ai te whakahoki i te taiao o te kiri o te kiri, kaore hoki e raru ki te whai huatanga o etahi atu hua tiaki kiri, ki nga maimoatanga hakihaki ranei.
Uhia te haunga
He maha nga taangata e raru ana i nga kakara kino o te tinana. Ma te whakamahi i te hopi oatmeal i ia ra, ka taea e koe te whakakore i te haunga o te tinana i te mea e mohiotia ana ka ngongo te kakara, ka hou tonu koe.
Maimoatanga hakihaki
Ko te hopi oatmeal te rongoa tuuturu mo te hakihaki. Na te hopi oatmeal e taea ai te whakakino i te kiri, ka tuwhera pea te mahunga o te pimple. Ana ka puta mai te paru i te pimple, ka whakaora pai i nga pimples.
He pai i te maimoatanga o nga porowhita pouri
Mena ka raruraru koe i nga porowhita pouri i raro o ou kanohi, ka taea e te hopi oatmeal te awhina i a koe ki te whakatutuki pai. He rongoa whaihua mo nga porowhita pouri.
Ka whakamakuku i te kiri
Ka taea e koe te whakarereke i a koe ano i te mutunga o te ra me te kaukau me tera hoki me te hopi oatmeal! He awhina ki a koe ki te waatea me te whakamahana i to kiri! Kei te hiahia koe ki te whakahou i to kiri? Na ka whakamahi i te hopi oatmeal!
Mo nga peepi
Ko nga hopi oatmeal tuuturu e taunakihia ana mo te pH kūpapa me te whakahinuhinu mo te kiri o nga peepi. Ka taea hoki te whakamahi ki te horoi i nga kakahu peepi ngawari.
Tangohia nga kita
Ko nga kita nga kokiri e tika ana kia pa atu tatou ki etahi wa o to taatau koiora. Ka weto nga wiripiri ka ngaro ana i to tatou kiri te maaramatanga me te hirahira. Ma te whakamahi i te hopi oatmeal i nga wa katoa, ka taea e te kiri te pupuri i tona makuku me te hiranga. Ko te hopi oatmeal te painga ki te kanohi ma te whakarite kaore he kita o te kiri mo te wa roa, roa hoki!
Ka Whakahuihia te Maari
Ma te whakamahi i te hopi oatmeal ka tau ai te kiri ki runga. Ko te Oatmeal he huakita patu tangata me te aukati-mate, ka taea te whakaiti i nga take o te whero whero, te mango, te ruihi, tetahi atu mate rite ranei. Ma te hopi oatmeal e whakaora nga tohu ka ora katoa i te mate.
Maama ai te kiri o te kiri
Ma te oatmeal e whakamahi tonu ai ka maama i to kiri. Ko te ahua o te hopi oatmeal he mea maeneene i te kiri ka whakapai ake i te kiri katoa i roto i te waa poto. Kei te rapu kiri kiri wheriko? Me tino whakamatautau koe i te hopi oatmeal!
Kei te hiahia koe kia ataahua to ahua? Anei te otinga tino pai maau. Tukuna he hopi oatmeal ka peia katoa nga mate e pa ana ki te kiri. Kia pai te tiaki i to kiri, kia koa ki nga painga hauora katoa o te hopi oatmeal, kia ora, kia ataahua, kia ataahua te ora.
Na wai i kii ko te oatmeal he kowhiringa parakuihi noa iho? He hoa pai mo te wa kaukau ano hoki! Na, mauria mai tenei hopi kia pai ki nga painga o te hopi oatmeal kia ataahua!
Me pehea te hanga hopi oatmeal i te kaainga
Mena kaore ano koe kia hanga i to hopi i mua, ko te tikanga ngawari ko te rewa me te riringi. Koinei te wa ka rewa koe i tetahi hopi hopi kore tae, kore kakara, taapirihia nga mea e hiahiatia ana, ana ka tuku kia pakeke ki te hopi hou.
Ko te tikanga rewa me te riringi kaore koe e hiahia ki te whakapiri atu ki te haumanu totika kino. Ko te raina tetahi o nga mea e rua hei whakauru i te hopi (ko te momona tetahi atu waahanga nui). Ko te tikanga rewa me te riringi te tikanga ka whakamaarama i tenei akoranga mo te hanga hopi oatmeal i te kaainga.
Nga Mea e hiahiatia ana:
-1 pae nui o te hopi (he kakara me te koretake - he mahi whakamiharo a te Rimurapa)
-3 e 4 ranei punetēpu ooti
-4 e 5 punetēpu wai ranei
-whaituku, tukatuka kai ranei (he kowhiringa: mena kei te hiahia koe kia iti ake nga putake o te otaota i te hopi)
-whakarahi ipu ngaruiti
-o hopi he pokai namu ranei
-ihi maripi
-ngaruiti
Whaia enei tohutohu ngawari hei hanga i to ake pae hopi.
Whakamahia te naihi ki te heua i te pae hopi ki roto i nga putake iti o te ipu ngaruiti.
Taapirihia te wai ka rewa te hopi ki te ngaruiti. Kei i to miihini ngaruiti, kia rua ki te toru meneti te tikanga. Kia maataki kia kore e maringi te hopi. Ka rewa te hopi, ringihia te oatmeal ka uru.
** Ringihia te hopi wera me te ranunga oatmeal ki roto i te hopi he hopi heinihi ranei. Kia maroke katoa te hopi ka tango atu i te pokepokea ai.
Ko te mahinga whakamaroke ka roa pea mo te rua haora. Mena kei te whakamahi koe i te miini mini whakarewa, ka taea e koe te rehu ki te hinu maori kia ngawari ai te rere o te hopi ina maroke.
Oatmeal maori me te hopi honi
I roto i tenei hotaka Panui Taiao ka akohia koe e koe me pehea te hanga hopi otanati me te hopi honi.
Me pehea te hanga hopi pai mo te kaainga mo te kiri maroke, nga mingimingi he mate kiri ranei. He pai ano hoki mo nga peepi. He tohu ma te waiho i te kiri tino hiraka, he mihi ki te mahi ngatahi o te honi, te miraka me te oh.
Kai whakauru
- Oatmeal Colloidal (50 g)
- Te miraka paura (20 g)
- Honi (e rua punetēpu)
- He hinu oriwa hou (500 mL). Ka taea te taapiri i nga momo hinu
- Te wai maamaa (170 mL)
- Houra Caustic (75 g)
Te whakarite i te oatmeal maori me te hopi honi
Mo tenei whakarite, me tino whakarite nga huarahi haumaru, na te mea he hua tino kino te houra kawa. E taunaki ana kia whakamahia nga karapu, te kopare kanohi me nga karaahe tiaki kia kore ai e wera nga houra kawa. He mea nui kia noho wehe nga tamariki mai i te waahi whakariterite me te pai o te rere o te ruuma. Ko te pa noa, te pupuhi i nga kohu, te maka ranei i to mata ki te houra ka wera.
Taapirihia te houra houra ki te wai (kaua rawa atu) ki te ipu kowiri tira, tupato kia kore e pakaru (ka pa te mate, na te uruparenga o te matū i puea ake ai, mena ka kitea ohorere te ranunga), na te mea he hua tino kaiao. Ko tenei tauhohenga he tino piki haere te pāmahana o te ranunga (tae noa ki te 70-80 ºC), na me tuku kia tu mo etahi meneti.
Taapirihia te hinu, te whakaranu ki te whakaranu, kia rite tonu te arahanga, kia whiwhi ra ano ia i te kakano matotoru.
Taapirihia nga oati, te paura miraka me te honi ka tiihi ano (5-10 meneti te katoa).
Hei whakamutunga, ringihia ki te pokepokea ai kia maroke mo te marama (i muri i nga ra 10 ka taea te tango mai i te pokepokea ai tapahia mena ka hiahiatia, me nga karapu).
Whakatūpato: Kaua e whakamahi tika, kia tangohia ranei nga toenga i te wa kotahi kei te kitea ano he tohu houra.
App: Tukuna kia rite ki te hopi noa.
Papa Atawhai: Whakaorangia i te wahi maroke.
Ihirangi
- Nukonuku
- Ka whakakore i te kiriuhi me te riri
- Ka mimiti te hinu
- Uhia te haunga
- Maimoatanga hakihaki
- He pai i te maimoatanga o nga porowhita pouri
- Ka whakamakuku i te kiri
- Mo nga peepi
- Tangohia nga kita
- Ka Whakahuihia te Maari
- Maama ai te kiri o te kiri
- Me pehea te hanga hopi oatmeal i te kaainga
- Oatmeal maori me te hopi honi